봄에 피어 났다가 가을에 쓸쓸하게 지는게 사람사는 이치이거늘..여러 책.신문.잡지등

뺨이  아름다운  여인이여 ..하얀  팔로 이름난 안드로마케여 ..반짝이는 투구를 슨 위대한 헥토르여 ...일리아드 중에서

하늘은 우리에게 두 번의 인생을 허락하지 않는다는 생각에 전율이 입니다

펜은 영혼의 혀입니다 .영혼에서 싹튼 생각이 정결하면 작품도한 그렇게 될테지요 .

행동이 나를 설명 합니다 .운명은 주어지는 것이 아니라 창조 하는것 .

행복할 시간이 많지 않다 .나의 가치를 존중하기 .겉모습에 속지 말기 .욕망이 클수록 허점도 많습니다

독사는 독을, 꽃은 꿀을 만든다 .훌륭한 희망이 보잘것 없는 소유보다 낫다

가장 훌륭한 정직은 자신에게 진실한 것 입니다 .스스로가 어떤 인간인지를 알도록 노력하게 .자네를 알게되면  황소와 같아지고

싶었던  개구리 처럼 몸을 부풀리려는 일은 없을거야 .

인정 욕구는 인간이 갖는 보편적 심리로 자존감이 약한 사람일수록 강렬한 욕구를 느낀다 .

타인의 시선 속에서 행복을 찿는다면 자기 파멸을 가져 온다 위로는 잠깐이며 인간은 이기적인 존재이다

사람은 저마다 자기 행위의 자식이노라

고생은 셀 수 없을 정도로 많지만 또한 그것으로 얻는 행복도 무한하다는 것 역시 알고 있단다

폼도 잡지 않습니다 .세상에서  폼 잡는 사람치고 향기 있는 사람이 없습니다

사람들이야 저 좋을대로 말하라고 하게..자기 자신만의 가치를 남기고 나를 둘러싼 세상의 일에 시간을 허비하지

말아야 합니다 .우리가 불행한 이유는 시간을 낭비하기 때문 입니다

부자 기업가는 대답했습니다 .안정되게 삶을 누릴수 있잖아요 .이 말에 어부는 대답했습니다 .

바로 이 순간에 제가 하고 있는게 그거 아닌가요.

스페인 사람은 돈이나 권력 을 많이 갖는 데 있는게 아니라 삶을 잔치로 즐기는데 부족함이 없으면 된다고 생각 합니다

당신의 가치를 모르는 이들에게 휘둘리지 말고 무소의 뿔처럼 당당히 당신이 믿는 삶을 사는것 입니다

당신의 주인은 당신 입니다 .산초도 압니다 .

순순히 어둠을 받아들이지 마시오 ..임세원 교수

충고..조언..평가..판단은 절대로 안된다

그저 ..당신이라서 좋다는 시선을 ..존재 자체만으로 집중받은 경험을 ./ 허약해 보이는 사람이 어마어마 한 분노를 뿜어 내는 것은 그만큼 존재가 소멸되는 경험을 했기 때문이다 .충고는 오히려 역효과 가 나고 대화가 단절된다 .먼저 자식의

마음 상태를 물어봐줘야 하고 들어 준다 .내 결론을 먼저 쏟아내지 말라 .내 이야기만 하는 것이다

나이든 사람이 정치적으로 보수화 되는것은 외롭고 자기 존재를 부정 당하고 있다는 느낌떄문이다

당신이 옳다!  존재 그대로 주목해 주고 고통스런 마음에 눈을 맞추고 그  마음이 어떻든 피하지 않고 물어보고 공감해주면 된다

지금  내  삶은 단순하고 가볍고 홀가분하고 ..복잡한게 별로 없다 .정혜신 정신과박사

항상  기억하라.돈이 얼마나 무서운지 .또 ..그 돈 대문에 사람이 어디까지 추악해질 수 있는지를 ..나는 세계일주로 돈을 보았다 중에서..

나는  오늘 낮에 침대에서 일어 났어요 .참....잘했어요 .더 움직여 봐요

나는 오늘 밥을 두 끼나 먹었어요 .정말  대단해요

나는 아무것도 하지 않앗어요 .아무것도 못했어도 괜찮아요 .아무것도 못하는걸 견디느라 고생했어요 .

작가는  제가 마음이 아팟던 근본적인 이유는 사랑을 충분히 느끼지 못했고 사랑하는 법을 배우지 못했기 때문이었습니다

노년이란 간이역을 통과할 지혜로운 항법은 ?

우정..신체..기억...사랑..부재 ..

일상을 연회로 만든다 .우정은 유사성과 차이의 오묘한 결합이다 .우정은 노년의 의미를 재미로 채워나간다

친구를 사귀는 일은 새로운 탐험을 떠나는 것 과 같다

여행이란..싸고 재미있게 힐링 하는것 .친구를 선택하고 우정에 투자하는 과정 자체가 여전히 우리가 독립적 인간 이라는 징표다 .

유발 하라리..명상을 통해 집중력과 통찰력을 얻는다 .마음의 평화와 자신을 알기에 좋은 방법이다 .

무엇을 하든 하루 빨리  시작하는 것이  중요하다 .알고리즘이 우리를 산산조각 내기까지 시간이 많지 않다

우리 함께 살아보자 .바르게 .살다가서  고맙다 .내 자식만 바라보는 각자도생 에 버둥대는 우리에게 유족이 남긴 말들..정신과 의사 의 죽음 에 가족의 말

진정한 사랑은  이해..관용..동화..자기 낮춤이 선행 되어야 한다 .김수환 추기경.

뼈를 때리니  아프다

모두 함께 앉아 사랑과 다정함이 넘치는 분위기 속에서 밥을 먹었다 .

어떤 종류의 비교든 비교라는 것은 모두 증오스러운 것임을 이미 아시지 않소 .그런데  뭣 때문에

누구를 누구와 비교하는지 모르겠소이다

델소보는 그분 자체이고 도냐 귀부인도 그분 자체이며 자체였던 것이오 .이것으로 된 것이오

나는 그렇게 되기를 원하는 자로서 ..늘 부드럽고 인정스러운 사람을 되기를 희망하오

행복한 사람은 ..애초부터 행복한 활동을 자주하는 사람 이지요 .여행..친구..명상등..최인철

언제나  함께하고 언제든지 혼자 일 수 있는 집 .

자랑스런 아킬레우스여  ..오만스런 분노는 억제해주오 .위엄과 지위.힘이 인간보다 훨씬 뛰어난 신들조차도 ..굽히고

참는 일이 있는 법이오 ..호메로스 의 일리아드 중에서

평범한 인간들이 살아 남으려면 덤으로 잘 살기까지 하려면 .어쩔수 없이 실존적 존재가 돼야 합니다 .결국 삶에 의미를

모른다면 자유롭게 대신 전적으로 책임을 지며 .자기 삶의 의미를 만들어 가자는 것이지요

남들에게 맞춰 살지 말고 ..김창기 .

모두에게  필요 한 건 기대가 아닌 칭찬이다 .

난 ..좀 ..모든 남자들을 친구로 만들어 버리는 것에 탁월한 재주가 있다

홀로 서기는 자유롭고 편안한 상태가 되는 일..홀로서기를 한 사람에게는 자신감..여유..배려..가 묻어 난다

생각지도 않는 일에 빠질때가 있다 .그럴때면 그 감정에 빠져 있지 말고 빨리 바져나와 기분전환을 하는것이 중요하다

어떤 누구도 의지하지 않겠다고 결심했다 .나를 편하게 해주는 도움이 선물과도 같아 보이지만 ..사람의 마음은

간사해서  한번  그 맛을 보면 그 편함이 계속 유지 되기를 바란다

서로에게 영향을 주고 받을 수 있는 관계 속으로 들어 가려면 누군가는 스타트를 해야 한다

그리고 누군가는 받아 들여야 한다 .그것이 바로 관계의 타이밍 이다

카르페디엠~~! 현재를 즐겨라 .어떤 나이든 두려울 것이 없다 .나중에 돌아봤을 때 지금이 가장 좋은 때 ! 망각하지 말 것

친한 친구..가치관을 공유하는 부부..라도 모든것을 이해할 수 는 없다 .아아....이  친구랑은 너무 가까워져서 서로 존중이나 배려가 부족해졌구나 .원래 사람한테 너무 기대하면 안 되는 법이야 ..라는 느낌으로 의식을 조금씩 조정하는 것도 나를 위해 중요하다

감정에 충실하고 솔직하게 행동하고 내가 행복해지는 일을 하고 남을 행복하게 해주는것.

갑자기  가브리엘이 선포를 한다 .나 ..오늘은 혼자 걷고 싶어 .혼자 걸어 갈께.응...그래

머리에 뭔가 탁 맞은 느낌이다 .바로 ..저 한마디면 됏었는데 .나는 왜 내 감정 순위를 우선으로 하지 않았는가

어떤 관계든 아무 기대감이 없을때 긍정적으로 바라보게 된다 .기대감이 설정 되면 그 순간부터 힘들어 진다

기대감이 없는 적당한 거리 ..좋다

행복하려면 스스로 변해야 한다 .본인 스스로 행복창출에 도움이 된다고 생각하는 일 이 있으면 주저없이

비록 ...나약한 자들이라도 뭉치면 용감해지거늘 ..

사랑할 수 있을때 마음것 사랑하라

자신을 옥죄던 틀에서 벗어나면 모든것이 달라보입니다

도의 길은 하루하루  없애가는것..버리고 ..내려 놓고 ..비우며..그렇게 하루 지내는 동안  어느덧..나아짐니다